Hormonfreundliche Ernährung – im Einklang mit dem weiblichen Körper
In diesem Vortrag geht es um die enge Verbindung zwischen Ernährung und dem hormonellen Gleichgewicht. Du erfährst, wie bestimmte Nahrungsmittel deine Hormonproduktion positiv beeinflussen können und wie du durch eine gezielte, natürliche Ernährung typische Beschwerden in verschiedenen hormonellen Lebensphasen lindern kannst.
Möchtest du mehr über Hormone erfahren? Plane deinen eigenen Event
Du planst einen Anlass für dein Geschäft, dein Netzwerk oder im Freundeskreis – und suchst ein Thema, das Frauen wirklich bewegt?
Dann lade mich gerne ein zu einem kurzen Vortrag rund um das Thema Hormone und weibliches Wohlbefinden – am Veranstaltungsort deiner Wahl.
Ich erkläre auf verständliche und feinfühlige Weise:
wie unser Hormonsystem funktioniert
was im Körper bei PMS, Zyklusproblemen oder in den Wechseljahren passiert
und wie wir mit natürlichen Impulsen wie Ernährung, Pflanzenkraft und Achtsamkeit wieder in Balance kommen können
Ob als Einstieg ins Thema oder als Anstoss für ehrliche Gespräche – ich bringe Wissen, Wärme und Raum für Austausch mit.
Schreib mir gerne, wenn du etwas organisieren möchtest – ich freue mich auf deine Idee. Der Vortrag kann in kleiner Runde und am Veranstaltungsort Ihrer Wahl stattfinden – ob in einem Geschäft, Studio, Praxisraum oder im privaten Kreis.
